forum.zadania.info

kolega mnie ostatnio przekonywał, że dieta oparta o grupę krwi jest efektywna i takie tam. Czytałem nieco o tym i zastanawiam się, czy to kolejny wymysł, czy ma sens.

Ludzie we wszystko wierza , że dieta powinna być uzależniona od grupy krwi ja uważam że trzeba spozywać 5 posiłków dziennie i dużo ruchu i można schudnąć i.

Dieta nie jest zła, ale ona nie pomoże uporać się z wagą bez ruchu.

Darro pisze:Ludzie we wszystko wierza , że dieta powinna być uzależniona od grupy krwi ja uważam że trzeba spozywać 5 posiłków dziennie i dużo ruchu i można schudnąć i.

To prawda ale prawdą tez jest to, ze dieta powinna być indywidualnie dobierana, a najlepiej zrobić to samemu obserwując swój organizm. Ty np. wolisz jeść 5x dziennie, bo masz słaby układ pokarmowy, ktoś inny zje 2x ale obficie a ja nie jem surowej cebuli itd.

dieta zgodna z grupą krwi, to jakas bajkanajlepszym sposobem na zrzuceniem niezbednych kilogramów to wysiłek fizyczny i zbilansowana dieta.

Pożyjesz jeszcze trochę, zestarzejesz sie to sam sie przekonasz, że to nie bajka.

Od ponad dwóch lat staram się odżywiać zgodnie z grupą krwi i czuję się znakomicie.
Trochę czasu zajęło przestawienie się na ten inny tryb, ze dwa razy po 3 razy człowiek zapomniał, ale ostatecznie chodzi o to żeby wiedzieć co jeść albo bardziej - czego jeść więcej.

Jakbyście się wczytali głębiej to chodzi o tzw. lektyny (nie mylić z leptynami). Te lektyny są znacznikami/nośnikami kodu genetycznego. Są ciężko trawione i potrafią się przedostawać do organizmu przez jelita. A co robi nasz organizm z obcym kodem genetycznym? Konflikt serologiczny albo też odrzuty przeszczepów to jest właśnie to. Resztę o lektynach doczytacie sobie sami, bo o tym na wykładach nie usłyszycie.

Zbilansowana dieta i wysiłek to też bardzo ważne oczywiście, ale nie każdy ma na to czas.

ma znaczenie, np. osoby z grupą krwi B potzrebują miesa...znacie osoby które nie są najedzone na obiad jak nie zjedzą miesa...? to jest gr krwi B, albo zupełnie odwrotnie, mogą miesa nie jesc w ogóle...poczytajce o zwiazku diety z gr krwi...kazda potzrebuje innego menu...tak to działa, organizm sam sobie dostracza tego co potzrebuje

na [*] mają zakładke czytelnia. Jest tam bardzo dużo artykułów medycznych, choć nie tylko, moze znajdziesz o grupach krwi i powiązaniu z dietą, poczytaj, poszukaj...myślę ze warto sie rozeznac i na podstawie zdobytej wiedzy stworzyć swoją opinie w tej sprawie. A najlepiej jeszcze to zweryfikowac...